› 女性が楽しむ 初めての富士登山 - 初心者のための富士登山アドバイス・体験談 -
女性管理人による初心者のための富士登山アドバイス・体験談を書いたブログ。
服装・装備・ルート・富士山のトイレや当日のメイク事情など初心者女性の視点で記録しています。
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2008年08月07日
富士登山の日程表 |
― 富士登山経験者の友人が用意してくれました ―
これを参考に色々と準備をしました。
続き読むに・・・当日の日程表を記録してあります。
【 富士登山の日程 】
1. 期 間 08月26日（土）～08月27日（日）
2. 集 合 26日（土）10時半 南町田
3. 持ち物 ヘッドライト、水、ステッキ、防寒具、雨具、登山靴、携帯酸素、リュック、軍手
バファリンなどの薬、お菓子（甘いもの）
4. 日 程
・10時 南町田駅出発
・14時 河口湖（吉田口）から登山 ＜昼食＞
・18時 8合目到着 宿泊：東洋館＜夕食＞
・24時 出発 頂上へ （気温は５℃以下です。）
・04時 山頂 到着、ご来光（4時32分～4時55分）＜朝食＞
・06時 山頂巡り後下山開始
・09時 5合目に到着 帰宅
5. その他
東洋館は１泊２食付(夕・朝) ８,４００円です。
富士山の夜は真冬と同じなので、４重くらい重ね着できるような準備が必要です。
実際は・・・天候不良で半日遅れの下山。
詳細は続きへ
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これを参考に色々と準備をしました。
続き読むに・・・当日の日程表を記録してあります。
【 富士登山の日程 】
1. 期 間 08月26日（土）～08月27日（日）
2. 集 合 26日（土）10時半 南町田
3. 持ち物 ヘッドライト、水、ステッキ、防寒具、雨具、登山靴、携帯酸素、リュック、軍手
バファリンなどの薬、お菓子（甘いもの）
4. 日 程
・10時 南町田駅出発
・14時 河口湖（吉田口）から登山 ＜昼食＞
・18時 8合目到着 宿泊：東洋館＜夕食＞
・24時 出発 頂上へ （気温は５℃以下です。）
・04時 山頂 到着、ご来光（4時32分～4時55分）＜朝食＞
・06時 山頂巡り後下山開始
・09時 5合目に到着 帰宅
5. その他
東洋館は１泊２食付(夕・朝) ８,４００円です。
富士山の夜は真冬と同じなので、４重くらい重ね着できるような準備が必要です。
実際は・・・天候不良で半日遅れの下山。
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Posted by my* at
15:23
2008年08月07日
チェックリスト |
【持ち物】
★両手に荷物を持たないことが登るコツ！★
≪基本登山グッツ≫
登山靴
登山リュック
防寒具
雨具（レインコート）
下着
靴下
帽子
軍手
ヘッドライト
スティック（杖）
タオル
お金（有料トイレ小銭の用意を）
≪エチケットグッツ≫
ゴミ袋
トイレットペーパー
≪女性なら持っていたい≫
生理用品
日焼けどめ
薬（頭痛薬と胃薬 etc）
化粧品
歯ブラシ
バンドエイド
爪きり・爪やすり
保険証のコピー
スパッツ
≪栄養補給≫
お水
軽食
≪あると便利 ≫
スティック（杖）
携帯酸素
体力復活サプリ
サングラス
デジカメ
ウェットティッシュ
★両手に荷物を持たないことが登るコツ！★
≪基本登山グッツ≫
≪エチケットグッツ≫
≪女性なら持っていたい≫
≪栄養補給≫
≪あると便利 ≫
Posted by my* at
14:20
2008年07月24日
私の気休め？グッツ |
酸素ボンベ（携帯酸素）
酸素ウォーター
エネルギー系サプリメント
うん、疲れすぎた体にはどれも気休めって感じだったかな＾＾；
これらより友人が持ってたミニゼリーや飴のほうが
元気でたかも♪
人一倍大きなリュックで どっさり持ってきてた人が
いてものすごくありがたかった＾＾ⅴ
Posted by my* at
16:45
2008年07月24日
酸素ボンベ |
酸素ボンベは必要か？不必要か？？
初心者の私は 一応買っておきました
実際効果があるのか、気休めなのかは
疲れ果ててよく分かりませんでしたが、
登るに連れて酸素が薄くなり、体が動かなくなってくるのは確か！！
そんな時 山小屋で酸素ボンベをみたら欲しくなりそうな(〃￣ω￣)σｱ・ﾅ・ﾀ
買っておきましょう！！
富士山価格では 倍価格！！
私は、リュックの片サイドにペットボトル
片サイドに酸素ボンベと折りたたみステッキを入れていました。
初心者の私は 一応買っておきました
実際効果があるのか、気休めなのかは
疲れ果ててよく分かりませんでしたが、
登るに連れて酸素が薄くなり、体が動かなくなってくるのは確か！！
そんな時 山小屋で酸素ボンベをみたら欲しくなりそうな(〃￣ω￣)σｱ・ﾅ・ﾀ
買っておきましょう！！
富士山価格では 倍価格！！
私は、リュックの片サイドにペットボトル
片サイドに酸素ボンベと折りたたみステッキを入れていました。
Posted by my* at
15:50
2008年07月24日
女性の大敵 日焼け対策 |
汗だくになるし、スッピンに日焼けどめでいいでしょう～なんて
アドバイスしているガイドブックなどもありますが、
スッピンで人前に出れないんですけどーー； てことで！！（涙）
普通に下地・日焼けどめ・お化粧して登りました♪
あとからスッピンの写真なんて見たくもないですしね。笑
お気に入りの日焼けどめを紹介！！ 続きを読む
アドバイスしているガイドブックなどもありますが、
スッピンで人前に出れないんですけどーー； てことで！！（涙）
普通に下地・日焼けどめ・お化粧して登りました♪
あとからスッピンの写真なんて見たくもないですしね。笑
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Posted by my* at
14:46
2008年07月24日
手荷物厳禁 |
いかに要領よく荷造りできるかがポイント！
天候は、ずっと晴れていればいいけれど
私の時はまさに山の天気、最悪でした。
猛暑に豪雨、極寒ともうめちゃくちゃ。
また途中 ヘッドライトに軍手をはめての岩登りが出てきます
バックは両手が自由になるように リュックサックで行きましょう！！
また不安からアレもコレも持って行きたい富士登山ですが、
必要なものをコンパクトに、軽量で大きめなリュックがあると便利！
私が登った時は母の登山リュックを借りて登ったのだけど、
その後に地震グッツ用に買ったコールマンのリュックを持った時思ったの。
「あ！これ富士山登る時にあったらすごく良かったな～。軽いしポケットいっぱい。それにカラフルでテンション上がる！」
本格的な登山リュックよりはお手頃だし、
登山後は地震用の避難道具入れとして使えるし、
一つ持っててもいいと思います。
リュックはとても軽量なのに、たっぷり入って丈夫！
カラーもデザインも色々展開していて可愛いです♪
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Posted by my* at
13:23
2008年07月24日
気温差の激しい 富士山 |
Posted by my* at
11:55
2008年07月23日
2008年07月23日
もう無理！！限界を感じたら・・・ |
Posted by my* at
17:32
2008年07月23日
2008年07月23日
富士登山 河口湖口（８合目～頂上！！） |
雨が止み霧になったところで出発！！
頭にはヘッドライト手には軍手。
８合目が一番辛かったかな。距離も長いし、道のりも険しすぎる。
相変わらず岩登りが続くんだけど、岩が大きくなり
チビッ子の私はそれはそれは必死でした。
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頭にはヘッドライト手には軍手。
８合目が一番辛かったかな。距離も長いし、道のりも険しすぎる。
相変わらず岩登りが続くんだけど、岩が大きくなり
チビッ子の私はそれはそれは必死でした。
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Posted by my* at
16:24
2008年07月23日
2008年07月23日
2008年07月23日
高山病対策 |
Posted by my* at
13:32
2008年07月23日
2008年07月23日
富士登山 河口湖口（５合目～８合目[宿まで]） |
５合目：テクテク♪
はじめは何故か下り道。。
少しでも先に進めたいのに、やめてくれ（>_<)
徐々に登り道に。
お天気も良いし、景色も良いしハイキング気分♪
Ｔシャツでいて心地よい気候。
まだまだ元気♪
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Posted by my* at
13:11
2008年07月23日
もやしOLによる富士登山記 (いざ出発） |
当日 朝１０：３０に 南町田集合！
(友人がここまで車で迎えに来てくれました)
富士登山には、（吉田口）（須走口）（御殿場口）など
いくつかの登山ルートがあるらしいの。
私たちが選んだのは初心者が登りやすいと言われている
河口湖（吉田口）から登山。
車で５合目まで登る登る。
こんなに富士山に登る人って多いの？と驚くくらい５合目は大渋滞。
車を降りるとそうではなかったみたい＾＾
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(友人がここまで車で迎えに来てくれました)
富士登山には、（吉田口）（須走口）（御殿場口）など
いくつかの登山ルートがあるらしいの。
私たちが選んだのは初心者が登りやすいと言われている
河口湖（吉田口）から登山。
車で５合目まで登る登る。
こんなに富士山に登る人って多いの？と驚くくらい５合目は大渋滞。
車を降りるとそうではなかったみたい＾＾
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Posted by my* at
13:06
2008年07月23日
新宿(登山道具) 好日山荘 |
好日山荘
〒160-0023
東京都新宿区
西新宿7-2-4 新宿喜楓ビル2F
Tel 03-5386-7150
Fax 03-5386-7150
（HPより抜粋）
都庁の構える新宿西口にある当店は、好日山荘一番の品揃えと自負しています。春から夏に向けて新製品が続々と入荷しており、これからの夏山装備が一式揃っちゃいます！定番になっている屋久島トレッキングや富士山・北アルプス・中央アルプス・南アルプス・海外トレッキング・近郊ハイキング等様々なニーズにお答えします！もちろん沢登りやクライミング、トレイルランニングを始めるという方もぜひぜひご来店下さい。厳選された商品とともにお待ちしております(*^_^*)
*-*-*-*-
登山道具を揃えに見にいきました。
初めて見に行ったので、私は何も買いませんでしたが かなり品揃えはいいです。
ネットでも買えるようです。
≫ 楽天 好日山荘
Posted by my* at
12:00
2008年07月23日
高尾山で靴慣らし |
登山靴を履いたのなんていつぶり？
高校１年の時に 山に登ったかな。。というくらい
普段登山とは無縁の私。
ホンモノの初心者が富士登山（日本一高い山！！）に挑戦。
これはいきなり挑戦したらまずかろうと
体力的にも、登山靴に慣れる意味でも一度練習へと
都内からとても行きやすい 高尾山 へ行っておきました。
本当の目的は ・・・ だったんだけどね＾＾； 続きを読む
Posted by my* at
11:28
