女性が楽しむ　初めての富士登山 - 初心者のための富士登山アドバイス・体験談 -

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女性登山家の皆様、登頂感動大募集！
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2011年08月12日

スケジュール

当日の様子。

【１日目】
　10時半　南町田駅集合
　11時　　海老名インターでコンビニによる（飲み物買ったりアイス食べたり♪）
　13時　　御殿場インターから東富士まで大渋滞
　15時　　５合目までもう少し？しかし駐車場までも大渋滞
　15時半　河口湖口到着
　16時　　登山開始
　19時　　東洋館到着
　21時　　就寝

【２日目】
　0時　　　出発予定が大雨のため3時に延期
　3時　　　まだ雨止まず山小屋待機。
　4時半　小雨になったので登頂開始
　8時過　頂上では見れなかったけどご来光キタ―♪
　9時過　頂上到着！ラーメン食べた♪　　　　　
　10時　　下山　開始
　13時過　5合目到着
　17時　　温泉に寄る
　19時　　ほうとうを食べに行く
　21時　　出発
　24時　　無事に帰宅

　

Posted by my* at 02:36

│Comments(1) │TrackBack(0) │当日のスケジュール

2011年08月12日

登山ルートを決める！

富士登山には主に４つのルートがあるそうです。

私が今回登ったのは　初心者にオススメという、

吉田口（河口湖口）登山ルート！

５合目からスタートでき、道も比較的穏やかに登れ、
（いや、途中はロッククライミングのようなところもあったけど・・・）
途中、山小屋の数が他のルートに比べ圧倒的に多く休憩が
取りやすいのがオススメポイントとか。

ただ初心者にオススメとあって他のルートより混み合っているのが難点。

他のルートを登ったことがないので分からないけれど、、
初心者向けとはいえ　決して楽なコースではなーい。

　

Posted by my* at 02:28

│Comments(0) │TrackBack(0) │オススメルート（登山道）

2011年08月12日

富士登山小銭を用意しよう！

富士山のトイレはほとんど有料になります。

１回１００円～２００円！（高い！と感じてしまうけれど環境を守るお金ですもんね）

両替機なぞはもちろんありません。

少し重たくなってしまいますが、小銭を多く持って行きましょう！

また水に溶ける水溶性のティッシュも用意が必要です。

よく持ち物に水溶性のトイレットペーパーとあるけれど、
水溶性のポケットティッシュもあるのでそっちの方がコンパクトで便利♪

★楽天★水溶性ポケットティッシュ

有料だからとトイレをケチらないように気をつけて下さい！

広い広い富士山、次のトイレがいつでてくるか分かりません。

トイレは行きたくなくても行っておくくらいの心構えがオススメ！

　

Posted by my* at 00:20

│Comments(0) │TrackBack(0) │小銭の用意

2011年08月11日

高尾山ビアマウント

夏季限定で高尾山の中腹にビアガーデンがオープンしているのを
知っているかい？

都心から横浜までの1000万ドルの夜景が一望できるとあって
家族ずれやグループでまたカップルなんかにも大人気スポットなのだ♪

ケーブルカーで直行直帰できるので　高尾山にあるといえど
まったく登ったりはしなくて大丈夫！

オシャレとか高級感にはかける屋台風な感じなんだけれど
気軽に楽しめる。

おデートにマンネリ化しているカップルは是非一度行ってみてはいかが＾＾

ビールジョッキ

高尾山ビアマウント

詳細はこちらから↑
結構人気スポットなので早めに行くのをオススメします。
　

Posted by my* at 23:48

│Comments(0) │TrackBack(0) │高尾山ビアマウント

2011年08月11日

高尾山でもバテバテ

富士山へ登ることが決まった私は登山靴の足慣らしのために
友達を誘って高尾山へ行った。

子供の時にお友達家族と登って以来の高尾山。

小学生でも登れるんだしとお散歩気分で行ったのだけど、、超辛いでないか。

しかも途中までケーブルカーで楽して登ったにも関わらず
頂上まで「遠い～」「暑い～～」とバテバテなワタシ。

ま、普段ろくな運動してなかったしね、、

友人にお尻をたたかれながらなんとか登頂！

頂上ではソフトクリーム食べた♪

さーて、下山がこれまたしんどかったけど、
頑張れば高尾山ビアマウントでビールが待ってる～♪

ま、今回の目的、靴慣らしというのもあったけど、
ビアマウントに行ってみたかったんだよね。

ビアマウントを満喫した後はもちろんケーブルカーで下山＾＾；

富士登山に備えてしたことはこのくらい。笑

こんななめきった私だったけれど、富士山も
「遠い～」「しんど～」と言いながらも登頂したよ！

やればできるもんだ＾＾

　

Posted by my* at 23:36

│Comments(0) │TrackBack(0) │■ 高尾山で足慣らし

2011年08月11日

登山オススメの時期

富士登山ができる期間は７月１日～８月３１日まで。

その２ヶ月間の間でいつ登るのがオススメなんだろうか。

これがなかなかに難しい。

人が比較的少ないのは７月１日～７月２０日。

学生が夏休みに入る前の時期、その中でも特に平日。

しかし！富士山では７月２０日辺りまでは梅雨時期とされて
いて天候に心配がある。

そして７月２０日以降、週末、金・土・日は激混み！！

特にお盆は富士登山のピークを迎えます。

なので行く日がもし選べるのであれば、７月２０日以降の平日がオススメなのかな。

ちなみに、私が行ったのは８月２６日(土)～２７日(日)にかけて。

お天気、嵐でしたが何か・・・。

なので、ほんと混雑もお天気も運なところもあるんだよね。

　

Posted by my* at 23:05

│Comments(0) │TrackBack(0) │オススメの時期

2011年05月18日

富士登山生理対策

女性ならではの悩みですよね。

あらかじめ生理予定と登山予定が近いと分かっていたら、
婦人科に行って薬をもらい日をずらすのも一つです。

富士山登山は元気な体力でも大変なのに
生理痛などがある人は大変。

またトイレも行きたい時にすぐにいけるわけではないので
その辺も厳しいです。

でも当日もし突然生理が来てしまったら
しっかり<薬><生理用品>の準備をしていきましょう。
生理用ナプキンはかさばると思うので圧縮するのがいいかと思います。

また富士山では生理用品が捨てられません。

下記のような防臭・防水の袋もおススメですよ。

※私が普段外出先で子供のオムツが捨てられない時に
使っているものです。

コンパクトで持ち運びやすいのに、大小好きなサイズの袋が作れます。
濡れたものなども入れられるし一つあると便利ですよ！

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Posted by my* at 23:51

│Comments(0) │TrackBack(0) │女性必見！生理対策

2011年05月15日

当日は先頭集団を歩こう！

男性5名、女性2名で登った富士登山。

途中2名の男性が脱落するほど富士登山は容易ではない。

登山経験の少ない私がなぜ頂上まで辿り着けたか！

振り返ると先頭グループを歩いていたかもしれないと強く思う。

グループの後ろを歩いているとどうしても前に追いつこう、
追いつかなくてはと自分のペースが崩れる。

先頭で自分のペースで歩けたことが体力的にも精神的にも成功の秘訣だったように思う。

　

Posted by my* at 23:11

│Comments(0) │TrackBack(0) │当日は先頭を歩こう !

2011年05月15日

富士登山の服装・格好

(服装)

とても暑くなったり、とても寒くなったり、暴風が吹いてみたり
暴風雨が降ってみたり、富士山には【普通】はないの？ってくらい
私はあまり天候には恵まれず一日のうちに色々な天候(気温)に見舞われました。

普段着ているものでも対応できそうですが圧縮袋などを使って荷物が大きくなら
ないような工夫が必要です、登山用としてでている洋服は軽くて小さくたためて
機能もしっかりしているのもが多いので用意しました。

でもあれもこれも揃えるのは大変なので最小限力を入れるなら歩きやすいズボンかな。

ジーパンで行ってしまった友人はものすごく後悔していたのを覚えています。

【おススメ】

・前空きの服(着替えはしやすい）
防寒性のあるウィンドブレーカー・フリースの上着を圧縮にいれて持って行きました。

・レインコート
これは当日のお天気次第ですが、私は必要で持っていってほんとうに助かりました。
傘なんてさせる状況じゃないので、用意するのはレインコートを。

・必須!帽子
５合目にはまだ木が生え陰もありますが
少し登るとそこは地獄絵図(笑)、木のない世界が広がります。
日陰がない!!!女性には大敵紫外線いっぱい。
暴風にも耐えられるように紐でとまるツバの大きな帽子と
ニット冒を持って行き、気温によって被り変えてました。
両方とも鞄に入るよう小さくたためるもので行きました。

　

Posted by my* at 22:45

│Comments(0) │TrackBack(0) │登山の服装･格好

2011年05月15日

富士山のトイレ事情

普段屋外にあるトイレは出来るだけ入りたくないと
言っている私ですが、富士山おトイレはすべて屋外トイレ。

しかも水道が通っていないために THEボットンです。

しかも使ったティッシュは捨てられずお持ち帰り。

想像するだけで気がめいりそうですが、しっかり清掃が
なされていて想像していたより清潔でした。

また富士山のトイレは有料で小銭が必要です。
だいたい1回100円～200円。

トイレットペーパーも併設されてるところもありますが
念のため持参もしていきましょう。

水に溶ける水溶性のティッシュが必要です！

小銭とティッシュの用意をお忘れなく!!!

距離の長い富士登山。
トイレはあちこちにはないのでトイレと出会ったら
あまり行きたくなくても行っておくのがおススメ。

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Posted by my* at 22:40

│Comments(0) │TrackBack(0) │女性必見！トイレ事情

2011年05月15日

富士登山当日のメイクどうする？

検索してくる方とても多いキーワード。

『女性富士登山　メイク』気になりますよね。

私は普通にメイクして登りました。写真残りますし～。

ただ汗などで顔が崩れやすいeyeメイクは控えめに^^;
そして日焼け止めはしっかりと!!!　ほんと日が照ると恐ろしい日差しです。
富士山、上に登れば登るほど木々がなくなり影が全くないのです。

化粧直しなんて余裕は当日ありませんでした^^;
日焼け止めをつけたまま仮眠をとったりするのは
気持ち悪いのですが、その日は徹夜のつもりで覚悟。

富士山はお水事情も厳しいので顔を洗ったりも難しいです。

なので化粧直しをするなら、メイクふき取りシートなどを活用して。

また日焼け止めもサラサラで効果の高いものを選んでみると
お肌の負担も少ないのでおススメです。

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Posted by my* at 22:33

│Comments(0) │TrackBack(0) │女性必見！メイク事情

2011年05月15日

登山道具レンタルを活用しよう！

一から十まで登山道具を揃えると結構いいお値段に。

これから色々な山に登ろうと思う人には購入を勧めますが、
一度きりの富士登山ならレンタルもおススメです！

ただ今後使わないであろう杖などはレンタルがいいと思いがちですが
買った方が安いものもあるので、お近くのスポーツショップと比較してみて下さいね。

Posted by my* at 22:02

│Comments(0) │TrackBack(0) │レンタルを活用しよう

2011年05月14日

管理人はこんな人。

都内で働くごくごく普通のＯＬ。

最近はまってるスポーツはゴルフ。
過去に経験のあるスポーツは、テニス・スイミング・ボード・体育の授業ｗ

登山・マラソンなど持久力が必要なスポーツは基本的に嫌い。

そんな私がまさかの富士登山に行くことに。
仲良しグループで富士登山計画が持ち上がり、
一人お留守番はなんとなく寂しく参加を決意。

でも行くまでほんとテンション上がらなかったな。(笑)

もう一度登る？と聞かれるとこれまた即答はできないけれど、
富士山に登って良かったとは即答できる！

それくらい達成感いっぱい。感動した！！！

ほら、大変なことほど思い出はすばらしいじゃない。(笑)

と冗談はさておき、富士山にはすごいパワーがあると思うし、
せっかく日本人に生まれたなら日本一の山、富士に登って
おくのもイイと思う。そして富士山にはその経験価値があると思う。

なので迷っている貴方にも是非経験してもらいたい♪
　

Posted by my* at 13:15

│Comments(0) │TrackBack(0) │■ 管理人プロフィール

2011年05月11日

富士山までのアクセス( 交通手段)

私は５合目まで友人の車で行きましたが、５合目に近づくに連れ大渋滞!!

運よく登り口に近い駐車場に辿り着き、停められましたが車で行くなら早めがオススメ。

また遠くの駐車場に停めなくてはいけなくなる可能性もあるので、電車やバスで行くのもお勧めかと思います。

ただこちらもシーズンだと満員で『立ち』なんてこともあるそう。

迷うところです。

車で余裕を持って出発するか、ツアーバスで行くのが座れて確実ですかね^^

　

Posted by my* at 16:30

│Comments(0) │TrackBack(0) │アクセス（交通手段）

2011年05月11日

経験者と登ろう

富士登山にはたくさんのコースがあり
初心者向けから上級者向けがあります。

ただ初心者向けといっても決して楽なものではありません。

初心者だけで登るのも決して不可能ではないけれど、出来るならば道のり、休憩ポイントを把握した面倒見のいい友人と登ると心強い！

不安だけど経験者の友人がいないようならば旅行会社からたくさんのツアーが企画されているのでそれに参加するのもおススメです。
　

Posted by my* at 07:34

│Comments(0) │TrackBack(0) │経験者と登ろう

2011年05月11日

富士登山ができる時期

富士山は年中登れる訳ではありません。

富士山の山開きは7月1日に行われます。

そして登れるのは7月～8月のみととても短い。　※冬季は上級登山者限定

週末・お盆の時期は激混みします。
しかも現在は『山ガール』なんて言葉も生まれたほど登山ブーム。

登山計画は早めに立てて、ツアーや宿の予約をするのがおススメです!!
　

Posted by my* at 01:26

│Comments(0) │TrackBack(0) │富士登山ができる時期

2008年08月07日

富士登山の日程表

―　富士登山経験者の友人が用意してくれました　―

これを参考に色々と準備をしました。
続き読むに・・・当日の日程表を記録してあります。

【 富士登山の日程 】

1. 期　間 08月26日（土）～08月27日（日）

2. 集　合 26日（土）10時半　南町田　

3. 持ち物ヘッドライト、水、ステッキ、防寒具、雨具、登山靴、携帯酸素、リュック、軍手
バファリンなどの薬、お菓子（甘いもの）

4. 日　程

　　　　　　　・10時　南町田駅出発
・14時　河口湖（吉田口）から登山　＜昼食＞
・18時　8合目到着　宿泊：東洋館＜夕食＞
・24時　出発　頂上へ　（気温は５℃以下です。）
・04時　山頂　到着、ご来光（4時32分～4時55分）＜朝食＞
・06時　山頂巡り後下山開始
・09時　5合目に到着　帰宅

5. その他

　　　　　　　東洋館は１泊２食付(夕・朝)　８,４００円です。
富士山の夜は真冬と同じなので、４重くらい重ね着できるような準備が必要です。

実際は・・・天候不良で半日遅れの下山。
詳細は続きへ

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Posted by my* at 15:23

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