女性が楽しむ　初めての富士登山－初心者のための富士登山アドバイス・体験談

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女性登山家の皆様、登頂感動大募集！
是非、体験談アドバイスをお聞かせ下さい♪
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2009年12月31日

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Posted by ﾏｲﾏｲ at 23:59 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年08月12日

あなたにとっての富士山とは？

アサヒ飲料さんが、
《あなたにとっての富士山とは？　キャンペーン実施中》 です！！

抽選で１００名様に　「富士山のバナジウム天然水」（PET 2L×6本）　を
プレゼントだそう♪

応募期間 2008年8月8日（金）～2008年9月30日（火）17時まで。

詳細はコチラから　http://www.asahiinryo.co.jp/vanadium/cp.html

Posted by ﾏｲﾏｲ at 17:49 │Comments(0) │TrackBack(0)

2008年08月07日

―　富士登山経験者の友人が用意してくれました　―

これを参考に色々と準備をしました。
続き読むに・・・当日の日程表を記録してあります。

【 富士登山の日程 】

1. 期　間 08月26日（土）～08月27日（日）

2. 集　合 26日（土）10時半　南町田　

3. 持ち物ヘッドライト、水、ステッキ、防寒具、雨具、登山靴、携帯酸素、リュック、軍手
バファリンなどの薬、お菓子（甘いもの）

4. 日　程

　　　　　　　・10時　南町田駅出発
・14時　河口湖（吉田口）から登山　＜昼食＞
・18時　8合目到着　宿泊：東洋館＜夕食＞
・24時　出発　頂上へ　（気温は５℃以下です。）
・04時　山頂　到着、ご来光（4時32分～4時55分）＜朝食＞
・06時　山頂巡り後下山開始
・09時　5合目に到着　帰宅

5. その他

　　　　　　　東洋館は１泊２食付(夕・朝)　８,４００円です。
富士山の夜は真冬と同じなので、４重くらい重ね着できるような準備が必要です。

実際は・・・天候不良で半日遅れの下山。
詳細は続きへ

続きを読む

Posted by ﾏｲﾏｲ at 15:23 │Comments(0) │TrackBack(0) │体験談（河口湖口登山道)

2008年08月07日

チェックリスト

【持ち物】

★両手に荷物を持たないことが登るコツ！★

≪基本登山グッツ≫　

登山靴　　　　　　

登山リュック　　　

防寒具　

雨具（レインコート）

下着　　　　　　　

靴下

帽子　　　　　　　　

軍手　　　　　　　　

ヘッドライト　　　　

スティック（杖）　

タオル

お金（有料トイレ小銭の用意を）

≪エチケットグッツ≫

ゴミ袋　　　　　　　　

トイレットペーパー　

≪女性なら持っていたい≫

生理用品

日焼けどめ　　

薬（頭痛薬と胃薬 etc）　　　　　　　　

化粧品

歯ブラシ

バンドエイド　　

爪きり・爪やすり

保険証のコピー

スパッツ

≪栄養補給≫

お水

軽食

≪あると便利 ≫

スティック（杖）

携帯酸素

体力復活サプリ

サングラス

デジカメ

ウェットティッシュ

Posted by ﾏｲﾏｲ at 14:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │持ち物

2008年07月25日

富士山　山小屋　東洋館

(東洋館より画像をお借りしました）

富士登山経験者の友人が選んでくれた　8合目にある東洋館。

体力的に、そして施設の清潔度といい
女性初心者の方にはオススメの宿かと思います♪

というのも・・・
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Posted by ﾏｲﾏｲ at 15:14 │Comments(0) │TrackBack(0) │体験談（河口湖口登山道)

2008年07月24日

私の気休め？グッツ

酸素ボンベ（携帯酸素）

酸素ウォーター

エネルギー系サプリメント

うん、疲れすぎた体にはどれも気休めって感じだったかな＾＾；

これらより友人が持ってたミニゼリーや飴のほうが
元気でたかも♪

人一倍大きなリュックで　どっさり持ってきてた人が
いてものすごくありがたかった＾＾ⅴ

Posted by ﾏｲﾏｲ at 16:45 │Comments(0) │TrackBack(0) │富士登山準備

2008年07月24日

富士登山（下山）

下山をなめてましたわ（>_<)

登りは目的地があって、それに向かって途中色々なポイントを
クリアしていく達成感があったんだけど、下山はひたすら同じ景色をタンタンと下りて行くの。

まさに　地獄絵図。

Posted by ﾏｲﾏｲ at 16:18 │Comments(0) │TrackBack(0) │体験談（河口湖口登山道)

2008年07月24日

酸素ボンベ

酸素ボンベは必要か？不必要か？？

初心者の私は　一応買っておきました GOOD

実際効果があるのか、気休めなのかは
疲れ果ててよく分かりませんでしたが、
登るに連れて酸素が薄くなり、体が動かなくなってくるのは確か！！

そんな時　山小屋で酸素ボンベをみたら欲しくなりそうな(〃￣ω￣)σｱ・ﾅ・ﾀ

買っておきましょう！！

富士山価格では　倍価格！！

私は、リュックの片サイドにペットボトル　
片サイドに酸素ボンベと折りたたみステッキを入れていました。

　

Posted by ﾏｲﾏｲ at 15:50 │Comments(0) │TrackBack(0) │富士登山準備

2008年07月24日

女性の大敵　日焼け対策

汗だくになるし、スッピンに日焼けどめでいいでしょう～なんて
アドバイスしているガイドブックなどもありますが、
スッピンで人前に出れないんですけどーー；　てことで！！（涙）

普通に下地・日焼けどめ・お化粧して登りました♪

あとからスッピンの写真なんて見たくもないですしね。笑

お気に入りの日焼けどめを紹介！！
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Posted by ﾏｲﾏｲ at 14:46 │Comments(0) │TrackBack(0) │持ち物

2008年07月24日

手荷物厳禁

途中　ヘッドライトに軍手をはめての岩登りが出てきますパンチ！

両手が自由になるように　リュックサックで行きましょう！！

また不安からアレもコレも持って行きたい富士登山ですが、
なるべく軽量なものをセレクトして。

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Posted by ﾏｲﾏｲ at 13:23 │Comments(0) │TrackBack(0) │アドバイス

2008年07月24日

気温差の激しい　富士山

富士登山の服装も初心者には気になるところではないでしょうか。。

荷物は軽くしたい、だけど寒暖差にはしっかり対応したい！！

悩んだ結果、私が持って行った服装です。
参考になれば・・・
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Posted by ﾏｲﾏｲ at 11:55 │Comments(0) │TrackBack(0) │アドバイス

2008年07月23日

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４年連続　ジャンル大賞受賞！！！

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探してみる価値大！

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Posted by ﾏｲﾏｲ at 17:38 │Comments(0) │TrackBack(0) │オススメショップ

2008年07月23日

もう無理！！限界を感じたら・・・

8人で登った私たち。
２人ほど途中で脱落してしまいました・・・。

その日の体調もあるし、高山病になりやすい人もいるし、
体力不足の人もいるし、色々あるのが富士登山です。

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Posted by ﾏｲﾏｲ at 17:32 │Comments(0) │TrackBack(0) │アドバイス

2008年07月23日

富士山　トイレ事情

女性は気になる方が多いのでは（>_<)

富士山のトイレ事情は　年々改善されているらしく
私の感想は・・・まぁー使えなくもないトイレでした。

私も富士山にある全てのトイレを使ったわけではないので
一概には言えないけれど。笑
※混雑時期とかによっても多少違うみたい。

ただ生理現象。
行きたくなったら　目をつぶってでもいくしかないしね。

また富士山のトイレで気をつけたいこと・・・

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Posted by ﾏｲﾏｲ at 16:46 │Comments(0) │TrackBack(0) │富士登山おまけ知識